職場紓壓教練~ 拳擊國手紅豆老師教你怎麼紓壓撇步

2020-06-21·5 分鐘

本集介紹

行行出狀元,不愛讀書,愛運動,能做那些行業呢?
工作壓力大,您都用什麼方式紓壓呢?
運動對紓壓有什麼幫助呢?
讓我們一起來聽聽看從小就愛運動的紅豆老師,分享他找到熱血工作的歷程及女性該怎麼防身技巧,希望對大家都很舒壓~~~

youtube : https://youtu.be/U8MbJEnDfmA
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