EP_36_营养界三大营养素:碳水到底是什么?吃多少?戒糖是智商税吗?健身减脂必听!Let's talk about carbs

2021-06-03·1 小時 3 分鐘

本集介紹

【EP_36_营养界三大营养素:碳水到底是什么?吃多少?戒糖是智商税吗?健身减脂必听!Let's talk about carbs】


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【About Us】
Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚!


Sherry,常驻北京的外媒记者,仙女,健身十级业余爱好者(常年把自己当活体小白鼠的那种)。北大学渣,年轻时在纽约联合国总部混过。


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