維生素B群的作用之一是能量轉換，就是將我們吃進去的營養素轉換成身體可用的燃料，因此當身體缺乏維生素B，能量無法做良好的轉換，睡再多都還是覺得累。 今天來跟大家聊聊，什麼樣的人容易缺乏維生素B? 文字版：https://reurl.cc/mnR52l Powered by Firstory Hosting
