本集介紹

Netflix 實境節目 goop好生活：性與愛
https://www.netflix.com/tw/title/81459349
葛妮絲·派特洛和專家團隊引導勇於嘗試的伴侶，幫助他們探索更加歡愉的性愛及更深層的親密關係。

身為一個在台灣有夫妻、伴侶諮詢經驗的性學家，來聊聊這個實境節目。
可以看到每個參與節目的伴侶都有些性的議題，應該是說我們每個人都有性、愛情、關係的議題，只是我們不是很了解、也有可能是忽略。
因為大家對於性的諮詢跟所謂國外的Sex therapy的資訊比較少，也趁這個機會來分享，我們有看到這個節目中有五對伴侶。

目前遇到接觸的個人、夫妻或伴侶的經驗歸納出以下主要五點，會來尋求性諮詢
1. 雙方的性愛不同步
2. 生活扮演的角色與壓力
3. 家庭(父母、性教育)
4. 童年創傷
5. 社會與文化(身體評價、刻板印象)

諮詢過程中，我們會做的事情
1. 釐清性愛的目的與定義
2. 創造兩人的性溝通模式
3. 找出壓力來源跟創傷來對話
4. 學習跟練習健康的性知識與觀念
5. 自我覺察與對話

尤其是第一對伴侶的性愛教練，大家有興趣的話，可以去接受測驗。
有簡單版跟進階版，下方留簡單版連結
https://blueprintbreakthroughquiz.com/
填寫完他會寄結果通知給你。

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