本集介紹

第十八集，我們來談談自信這件事情。
這一集上架是之前先錄好的，但上架的時候我真的有點心虛阿...
要如何培養出自信的自己，彈雅本人還是在持續學習中，
過了三十歲，發現喜歡自己是一件非常重要的事情，
不論自己的面貌如何是否有缺點，
我們是不是能真心接受這樣的自己呢？

我很多的好朋友同樣都是三十多歲的時候，
經歷過了許多人生的低潮，或是人生的轉變。

經過大起大落的我們，好像不得不接受生命的樣貌，
但是我們學習在這些時光之中，找到讓自己變得越來越快樂的方式，
越來越喜歡自己的方式。

謝謝你，我們下週見！

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謝謝你每週跟我一起聽一則故事，
小小的故事可能不能改變什麼，但如果可以因為一則小故事而改變你的一個觀念，
或是鼓勵到了你，那我覺得就非常足夠了。
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