EP31 │ 政大生的冒牌者焦慮 ft. 莊明翰

2024-09-03·34 分鐘

本集介紹

✦ 政大教育系校友、輔導與諮商碩士就讀中
✦ 《憂鬱世代》作家
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「我來到政大的快樂只有放榜跟我來到政大校園的那個當下。」
「對我來說出櫃一方面是宣告自由,一方面也是尋求支持。」
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在電影《腦筋急轉彎2》中,主人翁萊莉邁入青春期後,她多了一些複雜的情緒,其中橘色的「阿焦」(anxiety)焦慮的情緒,讓她的生活產生了極大的變化;過多的情節在這邊不暴雷,但電影一出,引起極大的共鳴,很多人都能感同身受那種控制不住焦慮的感覺。

本集來賓出生於2000年,畢業於政大教育系,現就讀政大輔導與諮商碩士學程,同時也是暢銷書《憂鬱世代》的作者──莊明翰。明翰雖然年輕,卻經歷過人生低谷,曾經想要求死;當考上夢想中的政大時,卻認為自己「只是幸運了一點」,陷入「冒牌者症候群」的焦慮中。但他很快意識到自己的脆弱與困境,並選擇直面它們,最後學會認識自己、接受並擁抱自己的情緒。現在,他希望跟有相同感受的人分享這段故事,更以專業的諮商角度,提供一些建議。

樂樂:「我明白新情緒在一開始總會被視為無用處的,但我學到每種情緒都是好的。」──《腦筋急轉彎2》
Joy: "I know new emotions can seem unhelpful at first, but I’ve learned that every emotion is a good emotion."──《Inside Out 2》

請收聽本集【政大∞誌】▶▶▶
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