EP 47.【關於我們】4月忙什麼?減重又減脂的減糖挑戰與月子中心睡眠不足的日常

2021-06-02·1 小時 10 分鐘

本集介紹

婷產後的第一次錄音,
就是從月子中心開溜,
跟寧一起線上直播啦!
月子中心果然是天堂,
當時才有時間錄音啊~
回家後每天都在奮戰!

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在這集節目中,我們會聊到以下內容:

減醣挑戰規則
月子中心生活
餵母奶挑戰大
睡眠的重要性
舒緩產後憂鬱
與室友聊聊天



歡迎來到女人聊心室,讓我們陪妳聊心事!

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Music: Peaceful by Luca Fraula
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/