S2 Ep80. 從知識焦慮中釋放自己:你的知識焦慮可能來自被行銷話術給PUA情緒操控了!來使用芳療精油舒緩焦慮感~

2023-02-21·32 分鐘

本集介紹

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最近發現好多朋友都買了一堆線上課程沒上,卻不斷的感覺自己應該要再精進學習,能力才會增強!
這種自我懷疑的焦慮真的很煎熬,但是挑起這種焦慮的,可能是種情緒操控的手法唷!
擁有上進心是好事,但花錢花時間學習技能,也是要評估到底符不符合需求的~用植物精油來幫助自己恢復冷靜,好好思考買這些課程是想要還是需要吧!

【重獲自由 香調配方】
精油濃度:3%
基底:伏特加酒或是琴酒 10ml
精油配方:依蘭伊蘭1滴+苦橙葉3滴+橙花2滴

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