本集介紹

#Ep57 提升魅力20招 第12招 開放自己

用開放的心
傾訴自我，
是我們賦予自己生活力量的最佳方式。
自己是最大的敵人

1.面對自我

當我們感覺害怕的時候，
就會想要自我保護。
尤其是怕『輸』

2.扮演好自己的角色
人生如戲
你扮演好自己的角色了嗎？
每個華麗轉身
都是一個新舞台的開始

3.建立信任感

透過練習，尋找看看你
發自內心地與人對話，
挑一個話題，
選一個適當的人，
找一個適當時機，
讓這些都成立。

後記
知道一切發生了什麼事情，
只要你發自內心想與人對話，
就是一件好事情。
我們要保持勇敢，
因為有時候要發自內心說出真實的話，
並不容易（尤其第一次）。
但只有這樣，
我們才有機會讓生活的環境變成更友好的地方。
下一集
第13招 展露隨和 
堅持善意本心
善待每個人
培養親和力


片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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