概要

楽曲プレイリストが含まれています

有些人不是不敢往前，
而是覺得自己不夠好。

你是不是也有過這種時候——
明明很在乎，卻選擇後退一步
明明有機會，卻停在原地
明明很好，卻一直懷疑自己

這一集，我想陪你聊聊「不配得感」。

從一點點心理學的角度，
到我的童年經驗——
那個幾乎不說話的小孩，
如何長成現在用聲音陪伴別人的我。

也許你會發現，
那些卡住，不是因為我們做不到，
而是還沒有允許自己。

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🎵 本集推薦歌曲
Dust in the Wind｜Kansas

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