Book3 《說不出的故事,最想被聽見》給情緒一個適當的出口

2020-04-30·14 分鐘

本集介紹

今天要分享一位心理醫生斯蒂芬·格羅斯的書,書名叫做「說不出的故事,最想被聽見」,很多人會以為只有憂鬱症的人才需要去看心理醫生,但其實還有很多人,是因為想要更了解自己的行為模式或情緒來源,而選擇去找專業的醫生聊聊!想知道他們都在聊些什麼嗎?讓我們趕快來聽聽 Lisa的介紹吧。