本集介紹
瑜珈八肢是瑜珈經裡所提到的名詞
目前眾所周知的八肢瑜伽則是強調先由體位法的練習方式, 進而進入八肢的修行
分享安琪粗淺的了解及上課心得
參考書籍:瑜珈經 & 瑜伽瑪拉
安琪公寓 Chez-Angelique
Angelique.apartment@gmail.com
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瑜珈八肢是瑜珈經裡所提到的名詞
目前眾所周知的八肢瑜伽則是強調先由體位法的練習方式, 進而進入八肢的修行
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