[整復推拿]EP.26 護具到底怎麼使用?運動、爬山真的都要戴護膝嗎?護腰要戴一整天嗎?

2020-11-30·43 分鐘

本集介紹

這集要大家分享護具怎麼使用??
很多人受傷、運動、爬山..等等,都會戴護具。包括護踝、護膝、護骨盆、護腰、護腕、護肘、護肩、護頸、八字肩帶...等護具。
那護具的使用上有需要注意的地方嗎?
護具可以戴整天嗎?
今天立幃就好好的來跟大家分享喔!

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