因為愛,所以我選擇吃素。人生並不是非黑即白,重點是我們有沒有往期望的光譜前進│ft.賓狗單字 【對談食間ep.01】

2020-04-22·1 小時 3 分鐘

本集介紹

因為愛,所以我選擇吃素。人生並不是非黑即白,重點是我們有沒有往期望的光譜前進│ft.賓狗單字 「對談食間ep.01」

你有想過要吃素嗎?今天一起來聊聊吃素還有飲食對環境可能造成的影響吧。
吃素有可能會營養不良嗎?如果選擇吃素應該要注意一些什麼呢?

時間大綱:
01:00 正式開始
02:55 因為愛所以我選擇吃素,除此之外我還看到更多可能
11:30 吃素的原因有很多,但不管如何,都是最好的選擇
25:25 真正的環保肉,來自於空氣的肉?
30:25 不吃素的話,其實這樣也可以對環境友善
37:50 飲食不是非黑即白
44:26 植物性蛋白會是優質的蛋白質選擇嗎?
51:18 蛋白質以外其實,素食者其實該注意這些營養


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