Ep13. 少女運動時的必修課題-生理週期

2023-07-04·14 分鐘

本集介紹

亮亮在CT 賽後都在忙什麼呢?
雖然遲到了,但不會錯過!CT比賽當日的Vlog來溜~~

Youtube 這裏收看

這次遇上生理期,於是乎~我來查找相關文獻啦!
運動會不會改善痛經呢?
女性運動員是否需要依據月經週期調整比賽日程呢?
最後,偷偷告訴你 亮亮下一場鐵人賽事.......

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