本集介紹

亮亮在CT 賽後都在忙什麼呢？
雖然遲到了，但不會錯過！CT比賽當日的Vlog來溜～～

Youtube 這裏收看

這次遇上生理期，於是乎～我來查找相關文獻啦!
運動會不會改善痛經呢？
女性運動員是否需要依據月經週期調整比賽日程呢？
最後，偷偷告訴你 亮亮下一場鐵人賽事.......

文獻連結1
文獻連結2

喜歡這個頻道的話，歡迎在apple podcast留言或透過亮亮IG一起交流～
亮亮本人Instagram

Powered by Firstory Hosting