本集介紹

減重難免遇到凝滯期
因為身體不喜歡體重減輕的感覺呀～～～
但是為了健康與身材，必須突破停滯期
掌握六個關鍵讓你度過停滯期！

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近期推出活動！！Tasha療天室：） 
Podcast已經開張一段時間，很想認識聽者們ＸＤ 
如果你喜歡我的內容，或許我們可以在線下聊聊！ 
主題不限！聊健康、聊營養、聊生活、聊心 
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