本集介紹
五穀根莖類的食物常常是碳水化合物的食物,也可以看作是含醣類食物,台灣人常吃的冬粉、米粉與油麵都是這類型食物,但其中存在著什麼樣的差別呢?快來聽聽宋明樺營養師的說明吧!
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五穀根莖類的食物常常是碳水化合物的食物,也可以看作是含醣類食物,台灣人常吃的冬粉、米粉與油麵都是這類型食物,但其中存在著什麼樣的差別呢?快來聽聽宋明樺營養師的說明吧!
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