本集介紹

疫情改變了我們的日常生活，
更改變了我們與家人朋友的相處

希望你能邀請一位親朋好友來一起親自來跟你練習～
透過這個冥想練習能拉近一點你們之間的距離，
找回那份愛的感覺。

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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

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