本集介紹

第一次在 Friday night 錄音的 Ep.55，這集我們從人見人愛的週末聊起。

願在通往週末的每個周間日裡，我們也都能平靜地看待每一個再平凡不過的日子，找到能欣賞它們的角度，

然後好好享受那些讓自己感覺到活著的時刻。

p.s. 感謝聽眾補充，彰化的區碼為"04"，電話也是7碼唷！

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Timecode
00:00:00 Opening
00:00:50 安順金剛丸
00:02:25 Friday Night
00:08:28 睡覺
00:11:58 健康科普頻道
00:13:04 極限下樓梯的啟示
00:14:30 功能訓練
00:18:28 鄙視鏈
00:19:39 調鬧鐘與睡眠債
00:24:10 吃好
00:27:28 延宕滿足
00:33:02 快要得到前最快樂
00:35:27 快樂禮拜幾
00:41:47 動態平衡的 WLB
00:47:20 Make America Think Harder
00:50:13 社會問題的直接衝擊
00:54:35 身分證字號與電話
00:59:23 好東西：很屌的跳繩
01:05:27 好東西：One Last Kiss
01:08:16 好東西：戰爭時期日本精神史

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補充資料：
1.Shredded Sports Science
(https://www.youtube.com/channel/UCXrqErU_TjqiHAHJkzITAvg)
2.The Bioneer
(https://www.youtube.com/channel/UCIh_TPYPqjJuS_-nOfAIlfg)
3.很猛的跳繩
(https://www.crossrope.com/)
4.宇多田ヒカル『One Last Kiss』
(https://www.youtube.com/watch?v=0Uhh62MUEic)
5.《戰爭時期日本精神史1931‐1945年》

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