本集介紹

「 總是想著要改變但是拿不出行動計畫的那種情況你遇過嗎? 總是把改變後的夢想畫得很大但是實際上要做卻是困難重重的情境你曾經有過嗎? 想要改變某種行為的這一個概念其實已經重要到發展出了一個自己的學門, 並且有一套有系統有邏輯的概念在幫助大家更能夠改善自己的種種行為, 在之前的凱莉陪你上下班集數就有提過一些, 之後也會繼續分享, 今天, 就讓我們從最基本的但是最有效的“簡單造句法”練習開始討論起吧!」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

---
邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容
https://open.firstory.me/story/ckg82m5yj7uuj0875xpgxpd2j?m=comment
---
我們除了在臉書 https://www.facebook.com/yowhatsup2020 跟IG https://www.instagram.com/yowhatsup_2020/ 出沒之外, 還建了一個跟聽眾一起彼此鼓勵好好過生活的VIP群組 https://www.facebook.com/groups/323214312251981 歡迎想要在忙亂生活中找到秩序好好過生活的你來一起參加, 還有想跟我們聯絡的話, 寫信來吧 yowhatsup.podcast@gmail.com
---
我們頻道的聽眾抖內功能上線了! 點擊這個連結 https://pay.firstory.me/user/yowhatsup2020 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們(是的凱莉喜歡喝XD), 鼓勵我們天天都想做好節目的心!

Powered by Firstory Hosting