本集介紹

［此為　廣東話版。可另選國語版本］

Dear life story writer,

嗨～我係Shaya～

你係咪成日都受到恐懼同焦慮嘅情緒困擾😟，好似一隻容易受驚嘅兔仔🐇咁呢？

唔好咁快討厭佢地住！咁多年嚟，佢地都好忠心咁保護你應對各種危險🚫，只不過係佢地有時太想保護你而太肉緊姐～（笑)

想唔想了解佢地嘅危機警報系統原理同埋誤嗚嘅狀況呢？仲有你可以點樣調整，慢慢降低誤鳴機率呢？

快啲入去睇／聽今次嘅內容啦！😉

《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》- 作者 周慕姿
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本集Podcast文字稿：
https://lifestorying.co/恐懼與焦慮

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