〖 甜點微光 〗T8:怒怒覺察

2023-01-30·46 分鐘

本集介紹

🍰甜點塔羅 - 讓我們持續分享不同的點滴

團隊成員:D.T 、露娜、賴瑞

這次我們與D.T聊的內容是:

『 怒怒覺察 』
人生在世,
時不時就被一個小事件讓人怒火中燒,
當下被憤怒爬滿全身,
造成不可挽回的傷害或嘲笑,
好想要把這樣的情緒給化解掉,
可是到底要怎麼做呢?

各位朋友是不是也有跟我們一樣的困擾?
按下播放按鈕,
一起來聽聽我們的分享吧!

頻道時間提醒:

00:00 - 開頭說明主題
01:11 - 分享經驗(露娜)
11:57 - 分享經驗(賴瑞)
17:57 - 分享風格(D.T)
21:38 - 不同的想法與方法
28:30 - D.T的角度說明(討論)
46:02 - 總結
46:20 - 結尾

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如果有什麼樣的事情想要分享,
或是對我們說的內容有疑問想要問的,
都歡迎留言給我們!🍰
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開頭結尾音效使用為no copyright音樂

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