ep.30 健身教練聊性愛(二):做核心直接在建身房高潮?練腿讓賀爾蒙帶你飛! 做愛一半抽筋怎麼辦。

2020-03-09·17 分鐘

本集介紹

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這一集Nick教練跟大家聊了另外兩個對性愛表現有關係的身體表現:練腿會有很多的賀爾蒙和伸展。各個都是重要到不行。性愛不是天生就會,就跟運動一樣,你必須要了解你的身體,了解那個動作,並且「知行合一」,知道,但做不到是沒有用的!

一起來當腿日零! 讓賀爾蒙帶你爽起來!

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