休個假,比上班還累?科學休息守則!

2023-02-28·33 分鐘

本集介紹

本集含有音樂歌單

旅行好累、追劇好累、宅家也累! 我就BLUE MONDAY!
研究顯示最需要休息的人其實是剛放完假的人!?
其實休息有科學方法?如何能真正為自己充電?一起聊聊你的連假過得如何!

【石時刻嗑 Rock My Life】每週二早上 10 (石)點整更新
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STAFF
統籌:李天芳
技術統籌:王建富
製作: Roga、R先生、艾比
錄音: 許大鵰
Intro混音:許大鵰、高許
協力 : 黃建文、張小敏、陳綉雯

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