本集介紹

1.夜晚泡麵閒聊1分鐘
2.瘦瘦河豚養成的故事 1:00—2:00
3.瘦瘦河豚母的故事 2:00—3:40
4.瘦瘦河豚の營養早餐 3:40—6:30
5.瘦瘦河豚の牙套 6:30—7:15
6.肥宅從小減重之路 7:15—9:20
7.小V臉的危機 9:20—10:25
8.造成肥宅便秘の輕飲食 10:25—12:15
9.宅在家怎麼瘦 12:15—13:20
10.肥宅的煩惱 13:20—14:00
11.老了一切都解決了 14:00—16:05

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