本集介紹

說到時間管理，大家都很有感觸。因為時間就像金錢一樣珍貴，而且很快就花光了！許多專家認為，人的快樂幸福與五個面向相關，包括：學習（Learn）、終身職業（Lifework）、生活（Life）、意義（Legend）和愛（Love）。任何一個面向的缺失都會影響整體的幸福感。由於這五個面向的英文都以L字母為首，因此又簡稱為「5L原則」。

時間，是人人擁有最平等的資源，本書作者曉一獨創「五色時間管理法」，以資產配置的方法管理每一分鐘；再以5L原則優化時間分配，並用「五級階梯」建立健康的五色微習慣，達到豐盈增值的人生。

很開心有機會邀請《點時成金的五色時間管理》作者曉一來上《Vista的小聲音》，請她現身說法跟大家分享如何做好時間管理？曉一鼓勵大家，可以善用五色時間管理法，來做五彩人生的主人。現在，就讓我們一起來收聽本集節目吧！

#時間管理 #podcast #讀書心得

►►► 節目筆記

? 影片章節

00:00 開場白
00:54 特別來賓自我介紹
04:04 為何想出版這本書
07:55 本書和其他時間管理書籍有何差別
12:31 何謂「五色時間管理法 」
24:28 如何讓時間成為你的資產
34:08 給聽眾朋友們的建議

✨ 關於「點時成金的五色時間管理」

✦ 點時成金的五色時間管理
https://vista.im/five-color-book

✦ 曉一的知乎
https://www.zhihu.com/people/mm-dou-2011

✨ 關於Vista老師

✦ Vista的官方網站
https://www.vista.tw

✦ Vista的部落格
https://www.vistacheng.com

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✦ Vista的個人品牌力
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✦ 1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經
https://vista.im/chatgpt-book

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✦ 文案力就是你的鈔能力
https://vista.im/copywriting-book

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