【創作思維】 Ep.51 嗨工作狂,別再被壓力綁架了!減輕責任焦慮的三個方法

2021-04-07·24 分鐘

本集介紹

你也是工作狂嘛?你在下班的時候也還在想著公司的事情嗎?
常常就連下班的時候都不自覺的一直在擔心公司的事情嗎?
甚至看著手機上的代辦清單就會非常的焦慮由於工作型態的改變
讓現代人的生活作息因為責任制的關係,沒有辦法良好的調適
責任制可以說是70%台灣公司的常態
尤其是多數遠距工作、數位遊牧的工作者
更是無法避免工作與生活交融的形式讓我們不知不覺在生活中
多了一個被工作壓力綁架的感覺同樣也有工作責任焦慮症的你們,千萬不要錯過這集的節目囉!

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