#2 不管在英國還是教阿茲海默患者瑜珈,都難不倒她 / Cindy 專訪

2020-06-07·45 分鐘

本集介紹

Cindy 是旅居英國的瑜珈老師,經營自己的瑜珈品牌Cindy Lin Yoga & Wellness。
15年的豐富教學經驗,教過運動選手,也設計過專門給阿茲海默症患者的瑜珈課。從哈達瑜伽(Hatha)、八肢瑜珈(Ashtanga)到現在專注於瑜珈呼吸法(Pranayama)的練習。熱愛運動的Cindy ,將瑜珈的元素和運動結合,創造Cindy 特色的瑜珈課。
我們也會在這集節目,聊聊在海外開始教課的心路歷程。此外,在新冠疫情的衝擊下,Cindy 也是將瑜珈課搬到線上授課的老師之一。Cindy 將在節目中和大家分享,線上教瑜珈有什麼要注意的細節?線上教課過程中面臨了什麼樣的困難?
文字版:https://simayogatalk.com/cindy/
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Sima|私人線上瑜珈課詳情:https://simayogatalk.com/1-1/
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