本集介紹

Cindy 是旅居英國的瑜珈老師，經營自己的瑜珈品牌Cindy Lin Yoga & Wellness。
15年的豐富教學經驗，教過運動選手，也設計過專門給阿茲海默症患者的瑜珈課。從哈達瑜伽（Hatha）、八肢瑜珈（Ashtanga）到現在專注於瑜珈呼吸法（Pranayama）的練習。熱愛運動的Cindy ，將瑜珈的元素和運動結合，創造Cindy 特色的瑜珈課。
我們也會在這集節目，聊聊在海外開始教課的心路歷程。此外，在新冠疫情的衝擊下，Cindy 也是將瑜珈課搬到線上授課的老師之一。Cindy 將在節目中和大家分享，線上教瑜珈有什麼要注意的細節？線上教課過程中面臨了什麼樣的困難？
文字版：https://simayogatalk.com/cindy/
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Sima｜私人線上瑜珈課詳情：https://simayogatalk.com/1-1/
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