#Ep10 快樂學 第九課 情緒的河流 學習辨識

2021-03-26·12 分鐘

本集介紹

週間的午餐約會又來囉
歡迎好友們收聽
#這個藥師好好玩
#Ep10 快樂學 第九課 情緒的河流 學習辨識
今天要分享的是 控管情緒 超前部署的方法
1.面對自身的好與壞的情緒?
2.當情緒如江水般氾濫與乾涸時?
3.面對周遭好能量與負面能量時?
4.練習如何控制好自己的情緒?
情緒如河流 轉彎處 壅塞處
人人不一樣
但熟悉地形地貌 越能掌握
片頭片尾曲
ちょっと休憩(小休息)
編曲: 李芫萱(芫來東京)
作曲: 李芫萱(芫來東京)
製作: 李芫萱(芫來東京)
授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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