本集介紹

"習慣"
是每個人從小到大 , 日常生活
在有意無意之間所養成的慣性舉止或是慣性思維
不單單是反映在思考更會反映在行為舉止
而如何養成一個好的習慣
每個人都有自己的方式和準則
讓董a來分享自身的經驗與方式

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