EP.25【初階跑者】如何挑選一雙適合自己的跑鞋

2021-06-23·22 分鐘

本集介紹

上網訂了許久的跑鞋終於來了,幫跟我一樣的初階跑者整理一下
三個挑選新手跑鞋一定要注意的事:
1.優先選擇厚底、緩衝、支撐力好的鞋款,才不容易受傷
2.一定要先試穿,因歐美版型一般偏窄,挑選適合自己腳型才能跑的舒適又輕鬆
3.視自己的跑步程度挑選,以免花大錢買到競速型跑鞋,其實並不適合自己的程度

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【背景音樂】
撥接 Instrumental
演出者:Julia Wu 吳卓源
編曲:terrytyelee 梁永泰
作曲:terrytyelee / Julia Wu 吳卓源
製作:terrytyelee / Tower da Funkmasta 陶逸群
發行:ChynaHouse
連結:https://kkbox.fm/AsObER?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權:https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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