本集介紹

人生的運際總是有起伏的，當面對人生的逆境或是當下不如意的時候，先不要急著情緒爆發，深呼吸改變心情、轉換念頭去面對眼前的事情後，您會發現當您心情變好了，結果也會跟著不同，所以，心態，決定了我們人生的狀態。當我們的心態對了，那麼一切就順了。

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