本集介紹

全球局勢不斷在變！無論是疫情、戰爭、國防威脅、詐騙，小至很多人的生活可能也經歷大轉換或不確定性。我們該怎麼自處？該怎麼看見自己的內在需求？進而幫助自己在風暴中保持穩定，平衡內在和外在的生活？

👉本集節目節錄自第4季第8集

Host：卦山一號

Guest：燕子、曬駱駝

我們這樣說：

🎙生活變動中，我該如何安排自己？

🎙當疫情把每個人隔離成一座孤島

🎙透過生活的轉變，看見自己身體的真實需要

🎙打造生活的富裕感

🎙慢即是快，尊重自己的內在空間

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