本集介紹

我的媽呀，我做到了，一個月赤裸裸的不間斷紀錄
想做真的是沒甚麼不能成功的耶

想知道第一個月透過黑種草油與亞麻籽油，搭配間歇性斷食，以及發酵食
對女性胸部症狀到底有沒有影響嗎？
你可以點進來聽這集，這是我的紀錄總結

假設你聽完有興趣，你可以再回頭去聽我實測這一個月都在幹嘛
謝謝大家的陪伴，我會繼續記錄下去
也希望大家可以留言給我你們的想法跟心得感受喔
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