本集介紹

本周生活吧邀請到 康健雜誌 主編 林慧淳

擁有一口強健有力的牙齒，對人體的重要性不亞於心臟，更影響全身健康。因此國際間推動「8020運動」，也就是80歲仍然擁有20顆自然牙，但台灣人從小就蛀牙，長大後更有高達8成的人有牙周病，導致掉牙、缺牙，甚至影響整個口腔機能。

究竟不同年齡層該注意哪些重點？若真的缺了牙又該如何補救？為了將來可以一直活得有滋有味，現在就從「齒」開始吧！

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