本集介紹

歡迎來到「我都吃 很好氧」第一集
這一集我會來和大家簡單的介紹一下我自己。
以及為什麼會想開始錄podcast？「我都吃，很好氧」這個頻道主要的內容會聊什麼？
最後想和大家分享，我對「我都吃，很好氧」立下的三個目標。

這是年輕人的營養頻道！
不管是人生營養還是身體營養，這裡通通有。

在這裡你會聽到 年輕人都會需要知道的內容：
1.自我探索：
透過和曾經跟你一樣迷茫的前輩，與他們對談，聊聊他們的經歷和經驗分享。
2.健康營養：
年輕時的我們，慢慢地學會將健康營養觀念滲入生活中，對於能好好調配自己
的身體日常感到很滿意！
3.死亡：
長大後家人的身體也日益走下坡，對於死亡我們不應該再置身事外，開始好好
面對死亡這個議題。

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記得每週二 早上8點更新
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