本集介紹

聽完了上集 蝦毀阿！脂肪居然是好物！？(上) 這集我們就來聊聊糖/醣如何跟脂肪相愛相殺(？)影響我們的健康與生活！ 這集一樣有TIME CODE 02:15 醣還是糖？有什麼差別？ 05:14 美國人肥胖的原因？ 07:40 糖如何牽動情緒 09:50 糖如何跟經濟牽動？ 14:20 過度用糖的嚴重性 18:30 糖的種類，如何用糖? 22:50 醣呢 25:20 水果可以吃嗎？ 27:31 什麼樣是好的醣？ 28:30 東西太便宜太好吃，錯了嗎？ 歡迎大家聽完來跟我們聊聊你的想法 
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