本集介紹

#身無長物第二階段

第二階段的實測要啟動啦，這次會有規律地執行
主要會完全針對斷食啟動身體的細胞自噬，以集趨近無碳水在斷食期間
還有功能油相互搭配的修護方式

坦白說有鑑於第一階段，我還蠻有信心跟期待呢

希望是一段過程與結果同樣有得的經驗


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