本集介紹

來賓：動動好訓練中心負責人－少琦
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開場
疫情
領導與目標—找到為什麼
培養利他文化
呼吸
重訓前的肌肉常識
財務規劃與投資
怎麼當個好教練？
臀肌研究所
書籍的時效性
健身房和教練是怎麼定價的？
心理健康
健身毀了我的身體
被妖魔化的動作與彈性調整
農場標題
藥物動力學
計分遊戲
不是規模越大管理難度越高？
怎麼做到0離職率？
健身即生活

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