本集介紹

｜每週六、日晚上七點調頻FM96.9收聽甲板日誌｜

📖｜欣元教練被甲板日誌找來擔任客座教練，檢視這19天，迪克究竟是庸庸碌碌還是真有成效，前往Locker Room擔任練習生的日子還遠嗎？就讓Habit21的老闆、眾多明星指定的私人教練黃欣元來好好調教一番吧！
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🙆‍♂️｜另外他本次帶來首部寫真集《Fantasy》來給我們聞一下，待宰的鮮肉我們是絕不放過，今天可不是在健身房，只要在廣播間，我們可是妙語如珠、身輕如燕，大家坐看我們調戲這可口的男人！

｜精華訪談，幫大家快速畫出三個亮點｜​

🏳️‍🌈天菜攝影師Teddy操刀寫真集, 欣元分享拍攝趣聞。紳士、野性、賣萌樣樣來。

🏳️‍🌈迪克瘦身之路如墮阿鼻地獄，欣元教練宛如苦海浮木，究竟能不能拯救迪克呢？

🏳️‍🌈 鐵血與溫柔並進，欣元教練如何砥礪學員，又如何自我督促呢？

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