本集介紹

「先為自身安全做好準備，再享受山林的美好。」

✍️本集重點
．登山路線為何要分級？
．百岳定義
．登山新手山岳推薦
．出發前，如何評估自己的體力 - 行前規劃
．關於單攻這件事...

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