本集介紹
戒手機真的不難,比戒垃圾食物容易多了!你知道自己為什麼要戒手機嗎?請你回答以下幾個問題:
1.如果我從現在起,每天少滑2個小時的手機,五年之後的我,會變成如何?
2.我人生目標是什麼?戒手機能如何幫助我完成目標?
3.如果我一直滑手機,我的人生將會錯過什麼?
請到三分鐘熱度【戒手機Day1】
下載PDF檔,把你的答案寫下來,等你懷疑自己為什麼要戒手機的時候,就拿出自己寫的答案,看看它們。
Powered by Firstory Hosting