本集介紹

大家好，第4杯高蛋白上線啦！
今天我們要來分享的是如何運用運動心理學概念，來提升棒球表現，這之前是我們IG分享過的文章，這次，我們從相關概念到應用一次分享給大家！並且補充我們最近的實務經驗與心得～大家可以在聽完之後給跟我們分享你的心得！

延伸閱讀：
上篇：https://www.instagram.com/p/B_9RcxjFzvK/
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我們是一群愛運動的臨床心理師，其實運動和心理健康是雙向關係。運動員的心理因素會影響運動員場上表現，而運動也可以提升我們的心理健康～

我們將在這個頻道中，分享不同運動相關的心理學知識，讓大家在健身、健心之餘，可以用「聽」的方式補充心理高蛋白！

除了線上知識分享，我們也提供線下個人、團隊運動心理諮詢或講座服務，有興趣者可以來信洽詢：psyxsport@gmail.com

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