本集介紹

鐵扇公主 郭子琳 ft. 高雄張老師中心劉經偉諮商心理師

在日常生活中，是否曾留意到那些微小但美好的瞬間？當我們把注意力放在生命中的每一個正向經驗上時，快樂也會隨之而來。感恩不是一蹴而就，而是一種肌力的鍛鍊！從寫感恩日誌開始，學會讚嘆和感激，讓自己在當下找到樂趣，並賦予未來更多意義。劉經偉心理師將帶我們探索如何用感恩的力量連結關係，讓生活更豐富、更美好。🌸

🌼 如何透過感恩日誌強化正向心理？
🌻 感恩如何幫助我們在生活中發現美好？
🌟 鍛鍊感恩肌力的日常小方法。

✏️ 你如何在生活中表達感恩？來留言分享一下你的感恩故事吧！👇

本集節目和高雄張老師中心合作

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