本集介紹
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嘿~你知道「戀愛依附型態」嗎?
戀愛依附型態總共分為3種:焦慮型、安全型、迴避型
透過瞭解自身或伴侶的戀愛依附型態,可以幫助你:
👉🏻更加理解兩人關係中的相處模式
👉🏻與伴侶發生衝突該如合應對進退
我們時常會苦惱為什麼每次戀愛總是沒有好結果?問題總是在意想不到的時間點發生。其實有時候問題不在於不了解自己,而是不了解伴侶,當我們更理解各自的戀愛依附型態,絕對有助於感情的發展!
透過「愛情依戀量表」階段性檢視自己與伴侶的狀態,就像身體健康檢查,感情其實也需要健康檢查呦!
祝福大家的戀情都能經營的越來越好,快來試試「愛情依戀量表」吧!
📝 華人心理治療基金會-愛情依戀量表
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