本集介紹

Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6p3sva

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靈氣練功療癒～
在2024年的第一天，我收到了很多禮物，第一個大禮是節目第一單元所分享的，第二份大禮我收到的是關於「接納自己」～
接納你所是的模樣，在每一天的每一個當下，當你開始接納自己之後，就會有一個全新的力量出現，你從原本的抗拒切換到接納，便形成一股合一的力量。
2024是一個與自己合一的年，也是你與地球和宇宙合一的年，你將從與自己的合一中獲取大量的養分，整合二元性的自我，與零極限超我合併，這是2024年必然會發生在每個人身上的事。只要你從接納自己開始。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

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