本集介紹

Jeffrey 專業運動教練，常常帶大家一起動起來，怎麼動最能達到身心愉悅的境界呢?
※各種運動的招式
※來聽聽研究，怎樣最能達到身、心合一的快樂!

臺灣愛加一協會將於10/20舉辦《關鍵時刻，託付誰?》講座，這人生大事如何決策? 簽署具法律效力呢? 邀請臺大醫院黃獻樑醫師為您詳細介紹，引導您啜最佳決策呦!
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本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作
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