心之共讀 | 感受的河流 by 一行禪師

2022-03-28·3 分鐘

本集介紹

遭遇各種狀況時,難免生起不同的感受
甚或捲入情緒漩渦之中,難以自拔⋯⋯
這時候要如何「自救」?

原來,一個呼氣,一個吸氣,就可以幫到手!
一起來聽聽一行禪師的分享

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