本集介紹

我們都知道正事在身的時候，
最忌諱的就是情緒干擾，
一來影響效率，
二來覺得外務纏身（非常不爽XD），
所以今天來跟大家分享我自己最近體悟到的一個方法，
讓我們都能高效完成每天的任務。
另外也跟大家分享我最近學到的，
如何在減少與人互動、說話的情況下，
還能保持說話的流暢度和語感，
趕快點進來聽吧！

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